Il limone durante l'allattamento è buono non solo per la madre che allatta, ma per il bambino. Tuttavia, non tutti hanno l'opportunità di consumare agrumi, perché il limone è l'allergene più forte.
Limone nella dieta di una madre che allatta e di un bambino
I benefici del limone
Le sostanze biologicamente attive negli agrumi hanno un effetto positivo sul corpo:
- A causa del contenuto di vitamina C in grandi quantità, aiuta il corpo della madre e del bambino a combattere il raffreddore ed è la prevenzione delle infezioni virali.
- Stimola l'allattamento e aumenta la produzione di latte.
- Ha proprietà antisettiche.
- Aumenta l'elasticità dei capillari, che migliora l'efficienza del sistema cardiovascolare, previene i coaguli di sangue ed è una buona prevenzione delle vene varicose.
- Riduce il colesterolo
- Pulisce il corpo dalle tossine e dalle tossine.
- Migliora le condizioni della pelle e dona al viso uno splendore vibrante.
Utilizzare durante la gravidanza
Con malattie del tratto gastrointestinale o precedenti allergie alla gravidanza, il limone può essere consumato solo dopo aver consultato un medico. Ma se una donna è assolutamente in salute, non c'è motivo di rifiutare di consumare frutti di limone.
Nel primo trimestre di gravidanza, mangiare il frutto aiuterà la futura mamma ad affrontare la tossicosi. Sciogli il succo di limone in acqua e consumalo al mattino. Inoltre, subito dopo esserti svegliato, senza alzarti dal letto, metti una fetta di limone in bocca per un minuto.
Per i raffreddori all'inizio della gravidanza, quando molti farmaci non possono essere assunti a causa di un effetto negativo sulla formazione e sullo sviluppo del feto, l'uso di agrumi aiuterà. L'aggiunta di frutta alla tisana accelererà il recupero e rafforzerà il sistema immunitario senza danneggiare il bambino.
Nelle fasi successive della gravidanza, quando l'utero allargato comprime gli organi interni, la funzione renale peggiora, compaiono bruciore di stomaco e costipazione, il tè al limone aiuterà:
- stabilizzare l'acidità dello stomaco;
- migliorare la peristalsi intestinale;
- riempire il seno di latte;
- far fronte al gonfiore.
Utilizzare con HB
Il limone può causare allergie
La prima esposizione di un bambino agli agrumi si verifica durante l'allattamento. L'uso del limone durante l'allattamento deve essere iniziato non prima di un mese dopo il parto. È necessario che il corpo del bambino si rafforzi e si adatti leggermente al nuovo ambiente. Una donna che allatta al seno non dovrebbe introdurre diversi nuovi alimenti nella sua dieta lo stesso giorno, in modo da non provocare un'allergia nel suo bambino.
L'allattamento al seno al limone deve essere introdotto gradualmente, con una bevanda al tè al limone. Successivamente, durante il giorno, è necessario osservare la reazione del bambino.
Una bevanda al limone durante l'allattamento rinvigorisce una madre che allatta, ma può anche provocare un comportamento attivo del bambino durante il giorno, quindi con HB il momento migliore per bere è la mattina. Se il tè debole non provoca reazioni negative nel bambino, dovresti provare un altro modo di usare gli agrumi.
Prima di aggiungere il limone al tè, vale la pena aspettare che si raffreddi un po ', perché la vitamina C, di cui il corpo della madre e del bambino ha bisogno, viene distrutta sotto l'influenza dell'acqua bollente.
Se si verifica un'allergia in un bambino, è vietato riutilizzare il limone.
Agrumi nella dieta del bambino
Il limone non deve essere somministrato a un neonato. Questo frutto è controindicato nei bambini di età inferiore a 6 mesi a causa della presenza di acido di frutta in esso. Da quanti mesi dare un feto a un bambino - solo un medico può determinare con precisione.
Il sapore aspro del frutto sarà sgradevole per il tuo bambino. Un grande pericolo sta nelle difficoltà con la digestione dell'acido citrico da parte di un piccolo organismo immaturo. Una reazione comune agli agrumi è un'eruzione cutanea.
Il periodo ottimale per introdurre il limone nella dieta di un bambino è di 8-10 mesi. Questa è l'età in cui i bambini sono in grado di assaggiare il cibo. Alcuni genitori hanno cercato di dare acqua con succo di limone da 6 mesi.
Inizia la tua conoscenza con un piccolo pezzo e segui la reazione per 2 giorni. Anche astenersi dall'introdurre nuovi prodotti durante questo periodo. A volte la prima assunzione è irta della comparsa di dermatite da pannolino o di eruzione cutanea vicino alla bocca.
Ai bambini che hanno una predisposizione alle reazioni allergiche non deve essere somministrato il limone fino all'età di uno.
Un bambino di 2 anni può tranquillamente ricevere spicchi di limone con zucchero. In questo caso, è necessario monitorare se il rossore è apparso sul viso. L'uso del limone da parte dei bambini dovrebbe essere moderato, poiché un eccesso di acido citrico può danneggiare il sistema digestivo del bambino.
Che tipo di frutti può avere una madre che allatta?
Cosa può bere una madre che allatta
Problema 5. Cosa e quanto dovresti bere durante l'allattamento? Allattamento
Controindicazioni
Dato l'effetto aggressivo dell'acido citrico e un gusto deciso, è indesiderabile utilizzare questo frutto in diverse condizioni.
Controindicazioni per l'uso includono le seguenti malattie:
- ipertensione;
- ulcera allo stomaco;
- pancreatite acuta;
- colecistite;
- nefropatia;
- epatite;
- carie e assottigliamento dello smalto dei denti.
Non dovrebbe essere usato anche in caso di processi infiammatori pronunciati nel rinofaringe, nella laringe e nella gola. L'acido nella composizione può provocare irritazione nelle aree interessate e aumentare il dolore.
Conclusione
A che età dare il limone a un bambino, un pediatra può determinare, quindi in caso di dubbi, consultare uno specialista. L'uso corretto con moderazione porterà enormi benefici al piccolo corpo durante l'allattamento e alla donna che allatta.